sábado, 11 de agosto de 2012




Ser feliz é tudo o que se quer...

 



Mas existem atitudes para encontrar a felicidade.
Eis algumas delas:



Aceite-se tal como você é, incondicionalmente!
Você não é do tamanho da sua conta bancária, do bairro onde mora, da roupa que usa ou do tipo de trabalho que faz. Você é, como todo mundo, uma mistura extremamente completa de capacidades e limitações.
E Goste daquilo que você tem! Deve-se valorizar o que se tem – em vez de lastimar-se pelo que não se tem ou não se pode ter. Isto leva a uma felicidade maior.

Compreenda que a satisfação completa não existe!
Se você acha que é possível ter uma vida perfeita, viverá em eterna frustração. Altos e baixos, alegria e tristeza, entusiasmo e decepção são partes integrantes da nossa existência. Lute sempre para melhorar e alegre-se com suas conquistas. 

E não se esqueça de se divertir! Reserve, todos os dias, algum tempo para se divertir, dizer bobagens, e rir muito...
Porque os acontecimentos são temporários e o tempo realmente cura tudo. Nossas decepções são importantes e sérias, mas a tristeza passa e a vida nos leva por novos caminhos. Dê tempo ao tempo.




Não deixe a sua vida girar em torno de uma só coisa!
A vida é feita de facetas diferentes. A obsessão por alguma coisa nos torna incapaz de usufruir outras e nos faz perder oportunidades de beleza e alegria.
A tendência humana é sempre querer mais. Por isso é tão importante nos darmos conta do que temos e do que conseguimos alcançar durante a vida.



E tenha sempre uma boa noite de sono!
Não economize sono. As pessoas descansadas sentem que trabalham melhor e chegam mais dispostas ao fim do dia.



         CARPE DIEM!


Histórias que já existiam no Talmud

 

12  SEGUNDOS…


Numa convenção americana à qual compareceram neurologistas do mundo inteiro, um dos principais tópicos foi o fenômeno de pessoas que desmaiam no instante em que se levantam da cama.
Um dos oradores foi a Dra. Linda McMaron da Inglaterra.
Ela fez uma prolongada palestra sobre seus estudos neste campo
.
Disse que após muitos anos de estudo e investigação sobre o tema, chegara  à conclusão de que este tipo de desmaio é causado pela rápida  transferência entre a posição deitada e ficar de pé.

Ela disse que demora 12 segundos para o sangue fluir dos pés à cabeça.
Porém quando a pessoa se levanta rapidamente assim que
acorda, o sangue é jogado depressa demais para o cérebro, e o resultado  é o desmaio.

Outro professor, um judeu religioso, pediu permissão para falar.
Ele disse:

Para nós, judeus, há uma antiga tradição com milhares de anos, a de se recitar uma prece de agradecimento ao Criador do Mundo por nos conceder a oportunidade  de um novo dia de realizações.
A prece é dita imediatamente após despertar, enquanto ainda se está na cama.

Há doze palavras nesta prece e se a pessoa se regular para dizê-las lentamente com concentração, leva exatamente doze segundos para pronunciá-la…
12 palavras em 12 segundos.

ELE ENTÃO RECITOU A PRECE LENTAMENTE EM HEBRAICO:
“Modê ani lefanêcha, Mêlech chai vecayam, shehechezárta bi nishmati  bechemlá. Rabá emunatêcha”
(“Sou grato a Ti, ó Rei vivo e eterno, por ter restaurado dentro de mim  minha alma com misericórdia. Grande é Tua confiabilidade”.)

O auditório levantou-se e irrompeu em aplausos que ecoaram por todo o salão.
Dessa vez… era para o Criador do Mundo.
Talvez cada um de nós também deva aplaudir toda manhã o Criador, após  recitar “modê ani.”

Então deixo este conselho: ao acordar pela manhã, comece o dia já agradecendo, não somente pelo fator médico, e sim para fortalecer nosso caráter.

* O Talmud no tratado de Guitin 70a diz que aquele que se levanta
rapidamente assim que acorda corre risco de vida*.